MINDFULNESS PARA LAS MUJERES

Una guía única para mujeres que quieren darse un pequeño respiro en sus frenéticas vidas. Las mujeres estamos bajo una presión sin p recedentes: sin tiempo, haciendo malabares para llegar a todo ?y estar en todo?, atendiendo infinitas exigencias? Este es un mundo e n el que debes estar disponible 24 horas al día, 7 días a la semana, una presión que socava aquellas cosas esenciales que todas anhe lamos: ser felices, relacionarnos, sentirnos vitales, queridas o envueltas por una sensación de sosiego y paz. No es de extrañar que tantas ...[Llegir més]